Suco Energético

Ingredientes:

½ copo de suco de laranja natural
½ copo de suco de abacaxi natural
1 colher de chá de suco de limão
1 colher de chá de mel ou açúcar a gosto.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes com algum gelo no liquidificador. Sirva imediatamente.

Frango com Cerveja

Ingredientes:

1,5 kg de coxa e sobrecoxa;
1 pacote de creme de cebola;
1 lata de cerveja;
1 cebola;
1 limão;
sal, pimenta e cebolinha a gosto.

Modo de preparo:
Bata no liquidificador a cebola, o suco do limão, sal, pimenta, cebolinha, a cerveja e o creme de cebola. Coloque as coxas e as sobrecoxas em uma forma e jogue o molho por cima, cubra com papel alumínio e leve a assar por 30 minutos, retire o alumínio e deixe dourar.
Sirva com arroz branco e salada verde.

frozen de morango

Ingredientes:

1 litro de iogurte natural
300 g de morangos limpos
300 g de açúcar
Raspas de limão

Modo de preparo
Coloque o iogurte no freezer até que esteja completamente congelado. Após, retire do freezer e coloque-o no liquidificador e adicione os 300 g de morango. Acrescente o açúcar e bata bem até obter um creme. Leve a mistura ao freezer por 3 ou 4 horas. Retire do freezer e bata novamente. Sirva em tacinhas e enfeite com as raspas de limão. Se quiser mais cremosidade, acrescente 200 g de creme de leite. Retire do freezer e bata novamente.

Salada Tropical

Igredientes:

1 melão,
1 abacaxi,
3 maçãs,
1 vidro de palmito,
300 gramas de presunto ou defumado.
1 lata de milho verde, 100 gramas de passas,
1 lata de creme de leite, maionese a gosto,
1 pitada de açúcar e mostarda à gosto.

Modo de preparo:
Pique o presunto e as frutas em cubinhos.
Misture todos ingredientes e leve à geladeira até o momento de servir.