Empada Integral
segunda-feira, 27 de setembro de 2010Ingredientes:
Massa:
1 ½ xícara de farinha de trigo
1 ½ xícara de farinha de trigo integral
1 ovo
1 xícara de margarina light
1 xícara de café de leite desnatado
1 pitada de sal
1 gema para pincelar
Recheio de ricota:
1 colher de sopa de azeite
½ cebola
1 ricota
1 colher de salsa picada
½ xícara de tomate seco
Sal a gosto
Recheio de palmito:
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
1 vidro de palmito
1 tomate
1 colher de sopa de salsa picada
1 colher de farinha de trigo
1 pitada de sal, se necessário
1 caldo de legumes
Modo de Preparo:
Massa:
Em um recipiente, coloque as farinhas, a margarina, o ovo, o leite e o sal. Misture tudo até a massa ficar homogênea. Reserve.
Recheio de ricota:
Refogue a cebola ralada no azeite, pique o tomate seco e esfarele a ricota. Misture tudo e acerte o sal. Reservar.
Recheio de palmito:
Refogue o alho no azeite, acrescente o palmito picado, o tomate sem semente picado e a salsa. Adicione o caldo e deixe dissolver. Coloque a farinha para dar ponto e cozinhe por mais 1 minuto. Abra a massa nas forminhas, recheie e feche com mais massa. Pincele com gema em cima e asse em forno médio até a massa ficar crocante.
Rendimento: 12 unidades


