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	<title>Blog do Gourmet UnidaSul &#187; Brócolis</title>
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	<description>Receitas da UnidaSul</description>
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		<title>Bucatini com Brócolis e Funghi</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 20:30:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>UnidaSul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Brócolis]]></category>
		<category><![CDATA[bucatini]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
5 (sopa) de azeite de oliva
200 gramas de brócolis pequenos e macios
150 gramas de lingüiça fresca picante
sal e pimenta-do-reino a gosto
350 gramas de bucatini
150 gramas de shimejis
1 pimenta vermelha
2 dentes de alho
Modo de Preparo:
Limpar os cogumelos, eliminando a parte dura do caule, lavar a água fria e enxugar bem com papel toalha. Limpar o brócolis, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_610" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.unidasul.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/08/bucatinicombracoliefunghi.jpg"><img class="size-medium wp-image-610" title="Bucatini com Brócoli e Funghi" src="http://www.unidasul.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/08/bucatinicombracoliefunghi.jpg" alt="Bucatini com Brócoli e Funghi" width="300" height="174" /></a><p class="wp-caption-text">Bucatini com Brócoli e Funghi</p></div>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<blockquote><p>5 (sopa) de azeite de oliva<br />
200 gramas de brócolis pequenos e macios<br />
150 gramas de lingüiça fresca picante<br />
sal e pimenta-do-reino a gosto<br />
350 gramas de bucatini<br />
150 gramas de shimejis<br />
1 pimenta vermelha<br />
2 dentes de alho</p></blockquote>
<p><strong>Modo de Preparo:</strong><br />
Limpar os cogumelos, eliminando a parte dura do caule, lavar a água fria e enxugar bem com papel toalha. Limpar o brócolis, lavar e separar os buquês.<br />
Cozinhar com água fervente salgada por 10 minutos.<br />
Em seguida, escorrer bem.<br />
Numa panela grande, aquecer o leite.<br />
Juntar a pimenta vermelha esmigalhada, o alho amassado e os cogumelos e refogar por alguns minutos, mexendo sempre.<br />
Adicionar a lingüiça sem a pele e esmigalhada e deixar cozinhar por 3 minutos.<br />
Juntar o brocólis, sal e pimenta-do-reino, mexer com cuidado e reservar.<br />
Cozinhar o macarrão em bastante água fervente com sal.<br />
Escorrer quando estiver al dente, transferir para a panela com o refogado e deixar tomar gosto por alguns instantes, em fogo baixo, mexendo de vez em quando.<br />
Se preferir, polvilhar mais pimenta vermelha picada e servir.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Brócolis Diferente</title>
		<link>http://www.unidasul.com.br/blog/index.php/2009/05/brocolis-diferente/</link>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 00:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>UnidaSul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Brócolis]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 maço de brócolis
50 g de manteiga com sal
200 ml de creme de leite fresco (nata)
sal e pimenta
Modo de preparo:
Separe e lave os buquês dos brócolis. Em seguida ferva 2 litros de água com sal e mergulhe os buquês de brócolis e cozinhe por cerca de 8 minutos, não deixe que fiquem cozidos demais, apenas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_525" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.unidasul.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/06/brocolis.jpg"><img class="size-medium wp-image-525" title="Brócolis Diferente" src="http://www.unidasul.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/06/brocolis-300x187.jpg" alt="Brócolis Diferente" width="300" height="187" /></a><p class="wp-caption-text">Brócolis Diferente</p></div>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<blockquote><p>1 maço de brócolis<br />
50 g de manteiga com sal<br />
200 ml de creme de leite fresco (nata)<br />
sal e pimenta</p></blockquote>
<p><strong>Modo de preparo:</strong><br />
Separe e lave os buquês dos brócolis. Em seguida ferva 2 litros de água com sal e mergulhe os buquês de brócolis e cozinhe por cerca de 8 minutos, não deixe que fiquem cozidos demais, apenas tenros, escorra e passe uma água fria.<br />
Em uma frigideira antiaderente, doure a manteiga e acrescente os brócolis,tempera com pimenta e sal se necessário e cozinhe por mais 3 minutos. Despeje o creme de leite e cozinhe por mais 3 minutos, sirva bem quente.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-weight: normal; font-size: 8pt; font-family: Verdana; color: olive;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-weight: normal; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></p>
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